Text

Emosi

---

Pernahkah kamu tersenyum, padahal hatimu sedang rapuh?
Atau berkata, "Aku baik-baik saja," padahal dunia terasa runtuh?

Sejak kecil, kita tumbuh dengan banyak larangan. Kita sering diajarkan untuk menekan perasaan, seolah marah itu salah, sedih itu lemah, dan takut itu memalukan. Akibatnya, kita menutup rapat semua perasaan. Kita terbiasa pura-pura kuat meski sedang berjuang keras untuk bertahan. Kita kira itu dewasa, padahal kita hanya terbiasa menyembunyikan luka. Lalu, tanpa sadar, kita jadi ahli dalam berpura-pura baik-baik saja.

Buku ini mengajakmu untuk berdamai dengan semua emosi, dari yang paling ringan hingga paling rumit. Dengan bahasa yang hangat, sederhana, dan dekat dengan keseharian, kamu akan belajar mengenali sumber perasaan, memahami fungsinya, serta mengelolanya secara sehat.

Berhentilah melawan apa yang kamu rasakan. Sebaliknya, gunakanlah emosi sebagai jendela untuk mengenal dirimu lebih dalam, serta sebagai bahan bakar untuk tumbuh menjadi bersi terbaik dari dirimu sendiri.

Kamu tak harus selalu kuat.
Kamu hanya perlu jujur dan tahu cara berdamai dengan perasaanmu.

---

Ketersediaan

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

152.4 TRI e

Penerbit

Klaten : Jendela., 2025

Deskripsi Fisik

vi, 194 hlm. ; 13,5 x 20 cm

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

978-623-89911-7-4

Klasifikasi

152.4

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

Cet.2, Oktober 2025

Subjek

-

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

-

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar