Sebagai seorang manusia, saya juga mengalami pasang surut kehidupan, terjatuh dalam keterpurukan dan terjebak dalam periode negatif. Namun pada akhirnya saya bisa bangkit. Tidak mudah memang, bangun dari keterpurukan memang tidak segampang membalik telapak tangan. Terkadang hal itu cukup sulit, bahkan sangat sulit karena mempengaruhi mental dan jiwa. Namun, kesadaran menuntut saya harus bangkit…
Kita akan menemukan banyak definisi yang berbeda untuk memaknai "kebahagiaan". Pada kenyataannya, kebahagiaan memiliki arti sangat berbeda untuk setiap orang. Masing-masing kita pasti memiliki cara berbeda untuk mendapatkan dan memaknai kebahagiaan itu. Dalam buku ini, kita akan menemukan 10 daftar hal dalam pandangan umum yang sering disebut sebagai sumber kebahagiaan. Kita bisa memilih dua…
Seseorang tidak akan merasakan patah hati jika sebelumnya tidak merasakan cinta. Banyak hal, bisa hal yang baik mamupun buruk, yang dilakukan orang saat mengalami patah hati. Ada yang terus berkubang dalam kesedihan, ada pula yang bangkit dari keterpurukan. Buku ini membahas cara memakai akal sehat walaupun keadaan dan kondisi sedang terpuruk agar tetap bisa waras dalam menjalani hidup di keseh…
Sesungguhnya, bucin merupakan penyakit yang telah ada sejak zaman purba dan masih sering menjangkiti kaum milenial. Mengapa bucin disebut sebagai penyakit? Secara sederhana, bucin dapat diartikan sebagai orang yang memiliki perasaan terhadap seseorang secara berlebihan. Terkadang, perasaan ini justru membuat mereka menjadi tidak bisa berpikir logis dan dirundung kegalauan. Jika dibiarkan, maka …
Cinta dan patah hati adalah dua hal yang tidak terpisahkan dalam kehidupan manusia. Perpisahan ada yang disebabkan karena konflik, pengkhianatan, merasa tidak lagi adanya kecocokan, kematian, dan lain sebagainya. Bagaimanapun, bentuk suatu perpisahan tentu akan menimbulkan luka dan semua orang tentu ingin menyembuhkan luka itu? Di dalam buku inilah jawabannya... "Sebuah persembahan untuk set…
Buku ini mengikuti kisah Reisa, seorang perempuan yang baru saja memulai pekerjaan baru di sebuah agensi periklanan. Di lingkungan barunya, ia langsung dihadapkan pada tumpukan tugas baru yang menumpuk serta komentar-komentar pedas dari atasannya. Tekanan kerja yang begitu besar ini membuat Reisa merasa sangat kewalahan, stres, hingga mulai mengganggu kesehatan mental serta meruntuhkan rasa per…
Dalam bayang-bayang terdalam pikiran manusia, tersembunyi kekuatan yang tak terbayangkan. Buku ini mengajak kita untuk menyelam ke dalam dunia yang sering kali diabaikan, tetapi memiliki dampak yang sangat nyata dalam kehidupan sehari-hari. Dari manipulasi hingga karakter psikopati, buku ini mengungkap lapisan-lapisan tersembunyi dari psikologi manusia yang gelap. Dilengkapi dengan studi kas…
saat angan tak seindah kenyataan Untuk kamu yang saat ini masih memendam luka masa lalu Untuk kamu yang saat ini sedang menghadapi peliknya berbagai masalah hidup". Tentang pengasuhan orang tua yang buruk, tentang luka perundungan yang dilakukan teman-teman sekolah inauptm saudara, tentang sekolah yang harus putus di tengah jalan, tentang keinginan yang tak kunjung menuai harapar, tentang r…
Alur hidup tak sepenuhnya dapat diterka. Kadang-kadang kegelisahan menyergap minda. Tiba-tiba dan tanpa aba- aba. Haruskah ia ditampik dan diratapi? Atau justru dianggap sebagai titik balik untuk hidup yang lebih berarti? Buku ini mengajak kita melihat kegelisahan dari sudut pandang berbeda. Alih-alih coba dihindari, kegelisahan justru dirangkul dan dijadikan momen untuk mengenal diri dan me…
Burnout, istilah yang menggambarkan sebuah kondisi saat kamu merasakan kelelahan fisik, mental, ditambah emosional. Tiga hal pemicu burnout antara lain bekerja terlalu keras hingga mengorbankan kehidupan personal dan kesehatan, tidak mendapat apresiasi sehingga mudah frustasi dengan pekerjaan, dan diremehkan sehingga tidak punya lagi motivasi kerja. Banyak masyarakat terutama kalangan muda m…