Ditapis dengan
Kamu Tidak Sendiri
Perasaan tertekan itu seperti secuil bara api yang bisa padam oleh tetesan air, tapi membara jika tak tahu cara memadamkannya. Semakin hari isu kesehatan mental tidak pernah habis untuk dibahas. Tidak sedikit orang kian khawatir tentang masa depan, dibuat cemas oleh tuntutan pekerjaan yang tiada ujung, depresi karena masalah ekonomi, dan tidak sedikit kasus bunuh diri di usia yang masih muda…
- Edisi
- -
- ISBN/ISSN
- 978-6025-964-49-7
- Deskripsi Fisik
- vi, 162 hlm. ; 13,5 x 20 cm
- Judul Seri
- -
- No. Panggil
- 155.25 AST k
Everything about Overthinking: Melepas Belenggu Pikiran Berlebih dan Rasa Cemas
Menyesali kejadian masa lalu dan terlalu memikirkan hal-hal buruk yang akan terjadi di masa depan tidak ada gunanya. Sungguh, memikirkan semua hal tersebut tidak akan ada habisnya dan membuat hari-hari yang kamu jalani terasa buruk. Proses berpikir berlebihan hanya membuatmu berputar-putar pada masalah tanpa menemukan solusi apapun dan justru menambah stress, rasa cemas, bahkan rasa takut. Sema…
- Edisi
- Cet.14, Mei 2025
- ISBN/ISSN
- 978-602-5964-44-2
- Deskripsi Fisik
- vi, 238 hlm. ; 13,5 x 20 cm
- Judul Seri
- -
- No. Panggil
- 153.4 AST e
Karya Umum 
Filsafat 
Agama 
Ilmu-ilmu Sosial 
Bahasa 
Ilmu-ilmu Murni 
Ilmu-ilmu Terapan 
Kesenian, Hiburan, dan Olahraga 
Kesusastraan 
Geografi dan Sejarah