“...Memberi asupan nutrisi yang berkualitas saat sarapan dan makan malam ketika di rumah mempengaruhi kualitas fisik terutama otak mereka. Buku Yohanes Sunardi “sehat dan Remaja” dalam salah satu babnya membahas tentang nutrisi untuk otak remaja. Menurut saya ini buku yang wajib dibaca orang tua murid yang ingin remajanya maksimal .” Sumianto, Direksi Merlion International School “Seb…
“...Banyak buku jus yang saya baca, saya pun ahli pangan yang masih aktif melakukan riset penelitian, tetapi buku jus ini berbeda karena Mas Yohanes Sunardi salah satu murid saya yang sudah menulis buku sampai nasional ini membahas dari sisi yang berbeda. Penulisannya sederhana dan komunikatif, tetapi tidak menghilang sisi ilmiahnya. Mudah diserap dan dipraktikkan, ... Pastikan Anda mempunyai…
Seiring berkembangnya ilmu, puasa dijadikan salah satu terapi untuk mencegah atau melawan beberapa penyakit degeneratif.Bagi orang sehat, puasa dapat mengurangi risiko terserang penyakit diabetes tipe-2.Melalui buku ini,saya berharap pembaca mendapatkan pengertian dasar sehingga puasa menjadisesuatu yang berguna baik untuk kesehatan jiwa maupun tubuh kita. Selamat berpuasa.
Smart Eating, dilengkapi Dengan Kamus Makanan, Minuman, Jajanan, dan Sayuran Sehat Dan Ideal Dengan 4 M, yaitu: - Mengurangi stress - Membiarkan tubuh aktif - Mengatur apa yang dimakan dan diminum - Memastikan tidur berkualitas Seperti yang kita tahu, kombinasi antara makanan sehat dan gaya hidup sehat akan membuat tubuh jadi lebih kuat dan terbebas dari penyakit. Namun, gaya hidup modern …
Banyak buku soal jus buah, tapi sulit dilakukan oleh semua kalangan masyarakat. Buku ini menjelaskan sangat detail dan gampang dimengerti, dari persiapan sampai jus siap minum. Bahasa sederhana yang dipakai oleh penulis tidak mengurangi ilmu ilmiah yang terkandung didalamnya . buku ke 8 dari yohanes sunardi ini wajib anda baca. Dr, Gideon Oktavianus santosa Buku ini wajib dibaca oleh ibu, remaj…